Oefen materiaal

Effectief thuis trainen met de juiste fitnessapparatuur

Waarom zou je elke maand of elk jaar veel geld uitgeven om naar de sportschool te gaan als je thuis effectief kunt trainen met de juiste fitnessapparatuur? Om je te helpen de juiste fitnessapparatuur voor jou te vinden, bieden we een breed scala aan accessoires en fitnessapparaten.

Als je moeite hebt om de motivatie te vinden om naar de sportschool te gaan, is het nog steeds belangrijk om te kunnen bewegen. Of als je je geen dure sportschoolabonnementen kunt veroorloven, is het geweldig om thuis trainingsapparatuur te hebben. Of je nu een doorgewinterde trainer bent of een beginner, wij hebben producten die je kunt gebruiken om jezelf op je best te voelen. We hebben veel verschillende weerstandsbanden, springtouwen, bokszakken en balansplanken. Als je wilt trainen terwijl je werkt, hebben we trapmachines of mini-steppers die je op de grond voor je computer kunt gebruiken.

Daag jezelf en je lichaam uit door touwtje te springen. Natuurlijk, als kind sprong je touwtje als een god, maar hoe zit dat tegenwoordig? Het tempo is niet meer wat je dacht dat het zou zijn. Koop een springtouw om jezelf uit te dagen en maak van springtouwtraining een onderdeel van je dagelijks leven. Met springtouwtraining gebruik je veel spieren en je conditie zal veel beter zijn als je regelmatig springt.

Als je zin hebt om te gaan hardlopen in het mooie weer, hebben we natuurlijk een heupriem waarin je je sleutels en mobiele telefoon of andere dingen die je nodig hebt mee kunt nemen.

Om blessures te voorkomen is het belangrijk om te stretchen na een zware training. Ontspan en rek je lichaam op onze yogamatten of probeer eens een spannende spikermat. Als je spieren nog steeds stijf zijn, probeer dan een foamroller om harde knopen te verwijderen en je spieren te helpen ontspannen.