Een weerstandsband is een ideaal hulpmiddel voor training op verschillende niveaus. U kunt uw oefeningen aanpassen door het weerstandsband te gebruiken met verschillende delen van het lichaam en zo de spiergroep te kiezen die u wilt trainen. U versterkt niet alleen de grote spiergroepen, maar ook de kleinere en stabiliserende spieren die een belangrijke rol spelen bij uw houding, gezondheid en evenwicht.
Bij dit weerstandsband hoort ook een deuranker! Het deuranker fungeert als een bevestiging voor uw trainingsbanden die u eenvoudig en veilig tussen de deur en deurkozijn plaatst. Het deuranker stelt u in staat om de hoogte te kiezen en volledig andere soorten oefeningen uit te voeren, omdat u het anker op veel verschillende plaatsen rond de deur kunt plaatsen, kunt u ook veel verschillende punten en hoogtes trainen, of vanaf de vloer als u het deuranker onder de deur bevestigt. Het deuranker bestaat uit een duurzame band en een zachte rol die voorkomt dat het anker losraakt en tegelijkertijd zacht is voor uw deur en kozijn. Het bandgedeelte heeft een extra zachte sectie om uw trainingsbanden niet te beschadigen of te verslijten.
Zo gebruikt u het trainingsanker:
- Open de deur.
- Plaats het anker tegen het kozijn of steek het tussen de deur en het kozijn bij het scharnier.
- Sluit de deur met de rol aan de achterkant van de deur en zorg ervoor dat het anker stevig en veilig zit.
